Добавить в избранное Сделать стартовой  
Почему малыш не спит?

Почему малыш не спит?

Автор: arlaykem
Дата: 15-05-2016, 10:08

Умные книжки гласят, что новорожденные должны спать по 20 часов в сутки. Но дети никому ничего не должны, поэтому некоторые из них спят гораздо меньше. Конечно, в ряде случаев это может означать какую-то патологию со здоровьем, гипервозбудимость, энцефалопатию и так далее. Однако на это бывают и куда менее сложные причины.


Первое – любопытство. Правда, обычно это относится к деткам постарше. Вы знаете хоть одного дошкольника, который бы хотел спать? Все они готовы сделать все что угодно перед сном вплоть до уборки квартиры, только бы не спать. Им все интересно и хочется познавать мир, они боятся пропустить что-нибудь интересное. Но, как ни странно, и совсем маленькие дети могут излучать любопытство. Они будут тереть глаза, хныкать, но изо всех сил постараются как можно дольше не уснуть.


Второе – некомфортная температура в квартире. В комнате, где спит малыш, может быть слишком жарко или, наоборот, слишком холодно. В таком случае, если сделать при помощи вентиляторов, окон, нагревателей и других приборов ничего нельзя, тогда нужно просто-напросто одеть ребеночка по погоде. В жару не стоит укрывать его одеялом. Достаточно будет фланелевой пеленки. Самого малыша можно одеть в боди и тонкие носочки. Если же температура воздуха, напротив, очень низкая, тогда стоит потеплее одеть ребеночка и укрыть его двумя слоями одеяла. В любом случае наблюдайте – ребенок не должен мерзнуть или потеть.


Третье – эмоциональная связь с мамой. Если малыш на грудном вскармливании или по иной причине засыпает на руках, тогда при первой попытке положить его в свою кроватку он начинает просыпаться. Здесь также можно использовать некоторые хитрости. Нужно дождаться, пока малыш не просто закроет глаза, а войдет в стадию глубокого сна. Как это понять? Дыхание становится ровное, неслышное, малыш полностью расслаблен и спокоен, не реагирует на звуки, ваши движения, все тело, ручки и ножки разжаты. В это время его ничто не способно разбудить, поэтому вы смело можете укладывать его спать. Но кладя его в кровать, не стоит сразу убирать руки, подержите их около малыша еще несколько секунд – сохраните эффект вашего присутствия.


Чтобы малыш быстрее уснул, ему, как и взрослому, необходима физическая нагрузка. Поэтому перед каждым сном можно делать с ним зарядку или массаж. Помните, что массаж нужно обязательно делать с маслом или лосьоном AVON или обычным детским кремом. На сухую кожу массаж не проводится. Следите также за аллергическими реакциями. Ванночки перед сном могут как успокаивать, так и возбуждать, поэтому стоит добавлять в них разные травки в зависимости от эффекта, производимого на вашего ребенка.

Другие новости по теме: